Voor wie:
• Voor iedereen die stress ervaart en daar vanaf wil.

Wat ga je doen:
• Tijdens de training krijg je uitleg over het ontstaan van stress en hoe je er vanaf komt.
• Je gaat met praktische oefeningen aan de slag om stress te reduceren.
• Je leert ontspanningsoefeningen die je helpen om opgebouwde stress los te kunnen laten.

Wat levert het je op:
• Je gaat met een ontspannen gevoel naar huis.
• Vaardigheden waarmee je kunt zorgen dat je relaxter in het leven komt te staan.

Wanneer:
• Dinsdag 18 februari van 19.00 – 22.00 uur.

Investering:
• € 75,-
Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar: info@suzannkuijpers.nl