Heb je een burn-out zit je er tegen aan of heb je een burn-out gehad? Dan is deze therapie echt een aanrader! Tijdens de sessies, bekijken we samen waar de oorsprong ligt van de burn-out. Hiermee gaan we aan de slag. We bespreken waardoor en wanneer je merkt dat het mis gaat en kijken hoe we daar concreet iets mee kunnen doen.

Bij de burn-out therapie leer ik je hoe je zelf door middel van ademhalingstechnieken kunt zorgen dat je je prettiger voelt. We gaan ontspannings oefeningen doen, die je thuis ook makkelijk kan toepassen.

Door de energetische behandeling die je tijdens deze sessies krijgt, zul je merken dat je meer ruimte in je hoofd krijgt. Dat heeft weer als prettig gevolg dat je meer overzicht krijgt en je je ontspannen voelt. Je kunt het zien als het opruimen van een kast of het defragmenteren van je harde schijf. Je creëert op die manier meer ruimte en overzicht, waardoor je weer zin en energie krijgt voor leuke dingen.